Rugpijn die steeds terugkomt?
De Body-APK laat je zien waar het echt vandaan komt. Geen giswerk. Geen standaard oefeningen. Wel antwoorden.
Herken je dit?
Je hebt rugpijn. En het gaat niet weg.
- Je wordt ’s ochtends wakker en je rug is al stijf
- Je kunt niet lang zitten of staan zonder pijn
- Je bent al bij de fysio geweest, maar de klacht komt steeds terug
- Je denkt: dit hoort vast bij het ouder worden
- Je hebt misschien zelfs gehoord dat een operatie de enige oplossing is
Zij hadden hetzelfde
Rugpijn. Al van alles geprobeerd. Dit veranderde alles.
Kon geen 100 meter lopen. Niet staan koken. Niet met de kinderen weg. Het ziekenhuis zei: opereren. De onderste drie wervels vastzetten met schroeven en pennen. Diana vroeg of bewegen een optie was. Het antwoord: nee.
Loopt nu 10.000 stappen per dag. Hernia niet meer te zien op foto’s. Verschoven wervel zit recht. Zonder operatie. Zonder schroeven.
Drie maanden uit zijn werk door zenuwpijn. Huisarts zei: rust.
Weer aan het werk. Nu 100% klachtenvrij.
Brandweerman. Kon geen 20 minuten achter een computer zitten. Fysio en chiropractor hielpen alleen de dag erna.
Pijnvrij. Weet precies hoe hij zijn houding moet aanpassen.
“Ik heb misschien al honderd dingen geprobeerd. Maar voor mij is dit het laatste wat ik hoefde te proberen.”Angelique (40), Leiderdorp
Erica
Leiden · Heupblessure
Marieke (30)
Leiden · Achillespees/kuit
Angelique (40)
Leiderdorp · Pijn overal
Klinkt bekend?
Al van alles geprobeerd voor je rug?
- ✕Fysiotherapie — even beter, daarna weer terug bij af
- ✕Chiropractor — helpt voor een dag, niet voor de lange termijn
- ✕Oefeningen van YouTube — maar je weet niet of je ze goed doet
- ✕Rust — maar zodra je weer beweegt is het terug
- ✕Misschien zelfs het advies: opereren
De Body-APK is geen symptoombestrijding. We zoeken de oorzaak.
De aanpak
Wat is de Body-APK?
Een diepgaande analyse van hoe je lichaam beweegt. Niet alleen waar het pijn doet, maar waarom het pijn doet.
📐 Houding
Hoe je staat en zit. Waar je lichaam compenseert.
💨 Ademhaling
Hoe je ademt in rust en onder belasting.
🎥 Beweging
Lopen of rennen in slow motion. Tot in detail geanalyseerd.
Verschil met een fysio
| Fysio | Body-APK |
|---|---|
| Kijkt naar waar het pijn doet | Kijkt naar hoe je hele lichaam beweegt |
| Behandelt het symptoom | Zoekt de oorzaak |
| Standaard protocol | Analyse op maat met video en foto |
Je begeleider
Jari, bewegingsspecialist
Jari kijkt niet naar je klacht. Hij kijkt naar je houding, je looppatroon, je ademhaling. Op slow motion video. Met foto's van voor en na.
Geen standaard protocollen, maar kijken wat jouw lichaam laat zien. Zonder haast. Zonder oordeel.
Max. 4 Body-APK's per weekWat je krijgt
Na de Body-APK weet je precies wat er speelt
Slow-motion video’s van je beweging
Houdingsfoto’s voor en na
Korte uitleg-video
Samenvatting met concrete vervolgstappen
Het proces
Zo werkt het
Kennismaking
We bellen je kort (5-10 min) om je rugklachten te bespreken. Geen verkooppraatje.
Analyse in de gym
Tijdens de sessie (60-90 min) analyseren we je houding, ademhaling en beweging.
Uitleg en vervolgstap
Je krijgt beelden, uitleg en een heldere samenvatting van wat we vinden.
Twijfels?
Die hadden zij ook.
“Ik loop er al zo lang mee. Hoe kan iemand het dan oplossen binnen een paar maanden? Maar het werkte.”Marieke, achillespees/kuit
“Je denkt: gaat dit het wel zijn? Zeker na een half jaar fysio. Maar in de loop der weken merkte ik: dit is het.”Job, nek- en rugklachten
“Ik heb goed over het prijskaartje nagedacht. Maar het is me al het geld waard, omdat ik nu weer pijnvrij alles kan doen.”Marieke
Klaar om te weten waar je rugpijn vandaan komt?
Diana kon geen 100 meter lopen. Nu doet ze 10.000 stappen per dag.
Willem was 3 maanden uit zijn werk. Nu 100% klachtenvrij.
Job kon niet achter zijn computer zitten. Nu pijnvrij.
We beginnen met een kort, vrijblijvend telefoongesprek.